Yoga
Una pratica guidata dal respiro, dall'ascolto e dalla qualità del movimento, adattata alla persona e al momento.
Gioia Conforti
Yoga, Shiatsu e Gong per ritrovare presenza, spazio e quiete. Un percorso integrato che lavora su corpo, respiro, tocco e suono.
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Tre linguaggi, un unico ascolto.
Un approccio olistico che unisce movimento, tocco e suono per accompagnarti verso equilibrio, radicamento e ascolto profondo.
Shiatsu
Trattamenti manuali su futon con pressioni attente e progressive, per favorire rilascio, radicamento e ascolto del corpo.
Gong
Gong ed esperienze sonore immersive per entrare in uno spazio meditativo, disteso e ricettivo.
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Chi sono
Accompagno percorsi di Yoga, Shiatsu e Gong con un approccio integrato che unisce movimento, tocco e suono. La pratica nasce dall'ascolto del corpo e del respiro, con attenzione alla persona, al suo momento e al suo bisogno reale.
Il mio lavoro è sostenuto dalla formazione certificata presso Hari-Yoga e dal diploma conseguito presso Hakusha Brescia. Integro questi linguaggi in modo sobrio e progressivo, orientato a equilibrio, radicamento e presenza.
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Percorsi individuali e pratiche condivise.
Ogni incontro nasce da un ascolto iniziale: la pratica può essere dinamica, silenziosa, manuale o vibratoria. Le discipline si intrecciano con misura, rispettando il momento e il bisogno reale della persona.
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Sessioni individuali
Yoga personalizzato, Shiatsu o incontri integrati per costruire continuità e presenza.
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Gong
Esperienze sonore in studio o in contesti raccolti, pensate per piccoli gruppi e momenti di ascolto.
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Eventi dedicati
Pratiche condivise per associazioni, retreat e occasioni speciali, costruite intorno al gruppo.
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In studio su appuntamento, oppure in eventi dedicati.
Lo studio è uno spazio raccolto: si arriva senza dover performare, si ascolta il corpo e si lascia emergere il lavoro giusto. Negli eventi, la stessa cura diventa un'esperienza condivisa, costruita intorno al luogo, al gruppo e all'intenzione del momento.
Un tempo raccolto per depositare fretta, parole e aspettative.
Movimento, pressione, silenzio e suono si combinano con misura.
Il gong apre uno spazio comune: sobrio, profondo, condivisibile.
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Prenota uno spazio di pratica.
Racconta che tipo di incontro desideri: appuntamento in studio, trattamento, Gong o evento per un gruppo. Gioia ti ricontatterà per definire disponibilità e formato.
Puoi anche scrivere direttamente a info@gioiaconforti.it.